Versorgen Sie Ihren Körper schon morgens mit den richtigen Fetten, ist ein guter Start in den Tag garantiert. Denn: Ein
Weiterlesen
Alkohol verkocht doch – oder nicht?
Ein Gläschen Weißwein kommt ans Risotto, eine ganze Flasche Burgunder an den Rinderbraten. In die Sauce muss noch ein Schuss
Weiterlesen
7 Thanksgiving-Rezepte, die Sie werden es nicht Glauben, Sind Vegan
Wenn die Feiertage roll rund, veganer scramble zu finden, die Tier-freien alternativen to die traditionellen Fleisch-heavy Gerichte der Saison. Aber seit Thanksgiving ist
Weiterlesen
Blumenkohl Vorteile: 7 Möglichkeiten, Dieses Gemüse Hilft Ihrer Gesundheit
Blumenkohl hat in der Popularität explodiert recently—seinen Weg in alles von pizza Kruste, heiße Getreide, und auch ersetzen Reis in
Weiterlesen
Achtung, Dickmacher! 5 heimliche Kalorienfallen, die Sie vermeiden sollten
Viele Lebensmittel werden als gesund beworben, obwohl sie es nicht sind – aufgrund von zugesetzem Zucker oder einem hohen Fettgehalt
Weiterlesen
Camu-Camu Ist die Neueste Buzzy Superfood poppen Überall—Heres, Was eine Ernährungsberaterin Denkt
Camu-camu (Myrciaria dubia) ist a berry native zu den Regenwäldern des Amazonas. Das klingt remote, aber so called superfood hat lange gebraucht,
Weiterlesen
Exzessives Training = müdes Hirn
Leistungssportler kennen das vielleicht: Man trainiert und trainiert und trotzdem fällt die Leistung ab. Grund dafür ist meist Übertraining –
Weiterlesen
Abnehmen mit Glückshormonen: In sieben Schritten zum Dopamin-Flash
Die meisten tun sich schwer, Diäten auf Dauer wirklich durchzuhalten. Immer wieder macht der innere Schweinehund vielen einen Strich durch
Weiterlesen
Mehr Schlemmen
Genuss-TrainingMehr Schlemmen SPIEGEL WISSEN hat ein neunwöchiges Genuss-Coaching entwickelt, mit dem Sie lernen können, genussvoller zu essen und gleichzeitig Ihr
Weiterlesen
Nach 15 Jahren steht ein Kult-Quark aus den 90ern vor dem Comeback
In den 90er Jahren war er der Renner schlechthin: Der „Frufoo“ – ein Fruchtquark, bunt verpackt im runden Becher und
Weiterlesen