Am Anfang einer Beziehung kann man oft kaum die Finger von einander lassen und würde am liebsten jede Minute mit dem neuen Partner im Bett verbringen. Doch je länger sie zusammen ist, desto weniger Sex haben viele Paare.
Bis zu einem gewissen Punkt ist das normal – und wenn beide Partner damit happy sind, auch kein Problem.
Doch wenn das Liebesspiel immer weiter in den Hintergrund rückt und sich dadurch Unzufriedenheit breit macht, ist die Sexflaute eine echte Bedrohung für eure Beziehung.
1. Die Leidenschaft verschwindet
Sex ist viel mehr als Geschlechtsverkehr. Es geht dabei um tiefes Vertrauen, intime Berührungen und Momente, in denen man unendliche Nähe spürt.
Wenn ihr aufhört, miteinander zu schlafen, verschwindet meist auch das Begehren nach dem anderen – und das ist nicht selten der Anfang vom Ende.
2. Ihr distanziert euch
Beim Sex wird verstärkt Oxytocin ausgeschüttet. Dieses Hormon wird auch als "Kuschelhormon" bezeichnet, weil es ein Gefühl der intensiven Nähe auslöst.
Wenn ihr nur selten miteinander schlaft, fehlt dieser regelmäßige Hormonschub, was die tiefe Verbindung zwischen euch lockern kann.
3. Ihr seid unausgeglichen
Sex wirkt entspannend auf den gesamten Körper und Geist. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Paare, die regelmäßig miteinander schlafen, bauen ihr Stresslevel besser ab und sind ausgeglichener.
Das ist wichtig, denn Stress und Unausgeglichenheit sind häufige Gründe, warum Paare schon bei Kleinigkeiten aneinander geraten.
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4. Die Schmetterlinge werden weniger
Kennst du das Gefühl nach dem Sex, wenn du noch total verstrahlt bist und deinen Partner liebst wie am ersten Tag? Genau dieses Gefühl gerät in Vergessenheit, wenn es nicht durch regelmäßigen Sex immer wieder aufgefrischt wird.
Lasst nicht zu, dass eure Schmetterlinge unter den Steinen des Alltags begraben werden.
5. Ihr seid anfälliger für Seitensprünge
Eins muss vorab klargestellt werden: Eine Sexflaute ist niemals eine Ausrede für einen Seitensprung!
Zu wenig Sex ist jedoch trotzdem frustrierend – besonders für den Partner, der ein stärkeres Verlangen danach hat. Unzufriedenheit in der aktuellen Beziehung und das Bedürfnis nach Nähe begünstigen natürlich neue Bekanntschaften, die diesen Wunsch erfüllen könnten.
Mareike Kalbitz
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