Unsere Leber ist ein lebenswichtiges Organ – doch wir gehen nicht immer besonders sorgsam damit um, strapazieren sie mit Alkohol, Medikamenten, fettem und süßem Essen. Wenn Sie Ihrer Leber etwas Gutes tun wollen, versuchen Sie es mal mit einer Entgiftungskur. Wie ein Kurtag aussieht, sehen Sie im Video.
Unsere Leber steuert den Stoffwechsel und sorgt dafür, dass unser Körper mit Energie versorgt wird. Sie ist unser größtes Organ und hat als Entgiftungszentrale unseres Körpers jede Menge zu tun. Um die Leber vor einem Burnout zu schützen, sollte sie einmal im Jahr entgiftet werden.
Es gibt verschiedene Kuren mit natürlichen Ölen, Salzen und Säften. Beispielsweise entwickelte die Alternativmedizinerin Hulda Clark eine Kur, die Heilpraktiker und Ärzte immer wieder abgewandelt haben. Sie funktioniert folgendermaßen:
Einige Tage vor dem eigentlichen Kurtag stehen zur Vorbereitung Schonkost und ein Liter Apfelsaft sowie reichlich Wasser am Tag auf dem Speiseplan.
Der Kurtag
An diesem Tag sollten Sie ab 14 Uhr bis zum Anwendungsbeginn nichts mehr essen.
18 Uhr: einen Esslöffel Bittersalz in einem Glas Wasser auflösen und trinken
20 Uhr: einen Esslöffel Bittersalz in einem Glas Wasser auflösen und trinken
22 Uhr: eine Mischung aus je einem Achtelliter Olivenöl und Grapefruitsaft trinken und ins Bett gehen
Der Tag danach: Früh am Morgen erneut einen Esslöffel Bittersalz in einem Glas Wasser auflösen, nach zwei Stunden wiederholen. Im Laufe des Tages können Sie dann wieder zu leichter Nahrung wie gegartem Gemüse übergehen.
- Weitere bekannte Entgiftungskuren und Informationen zum Thema finden Sie hier.
Aus unserem Netzwerk von CHIP: Ohne Bargeld oder Geldbeutel bezahlen: So einfach funkioniert Google Pay
Quelle: Den ganzen Artikel lesen