(HealthDay)—Hypnose klingt wie ein Zaubertrick, aber die Therapie kann eine wirksame Schmerzmittel, eine neue übersicht zeigt.
Die überprüfung deckte 85 Studien, die getestet haben, die Hypnose für Lockerung „experimentelle Modelle“ von Schmerz—, Labor-Studien, wo die tapferen Freiwilligen vereinbart werden unter einer schmerzhaften stimulus.
Und Gesamt, fanden die Forscher, Hypnose erleichtert den Schmerz Menschen fühlten sich von 29% auf 42%, im Vergleich zu nichts zu tun. Die Menschen gelten als sehr „beeinflußbar“ wurden im high end-Bereich, während mäßig suggestible Menschen waren am unteren Ende.
Noch immer gibt es Vorbehalte, nach Trevor Thompson, Erstautor der Beurteilung. Vorübergehende Schmerzen, induzierte im Labor unterscheidet sich von einer schweren Erkrankung.
„Es ist natürlich wichtig, zu erkennen, dass die klinischen Schmerz ist nicht ganz das gleiche wie die experimentell induzierte Schmerzen“, sagte Thompson, ein Psychologe an der University of Greenwich in England.
Schmerzhaften Erkrankungen oder Verletzungen, sagte er, „in denen mehr negative emotionale Zustände, die weniger Gefühl der Kontrolle über die Schmerzen, und nachteilige Auswirkungen auf die Qualität des Lebens.“
Das heißt, Thompson Hinzugefügt, Labor-induzierten Schmerz tut immer noch weh.
„Und wenn Hypnose ist effektiv bei der Reduzierung der experimentellen Schmerzen, es gibt Grund, optimistisch zu sein, es hätte den gleichen Effekt auf klinische Schmerzen“, sagte er.
Lab Studien können jedoch relevanter sein, um akute Schmerzen von der Operation, zum Beispiel—als zu chronischen Schmerzzuständen, nach Thompson.
Das könnte in der Tat der Fall, vereinbart, Mark Jensen, professor an der University of Washington in Seattle. Er konzentriert sich auf psychologische Therapien für die Schmerz, einschließlich Hypnose.
Aber zu wissen, ob Hypnose dabei hilft, mit einer bestimmten Bedingung, es muss untersucht werden, Patienten mit diesem Zustand, sagte Jensen, editor-in-chief der amerikanischen Schmerz-Gesellschaft Journal of Pain.
Solche Studien durchgeführt worden sind, mit etwas zeigen, ein Vorteil, und die anderen finden keine Auswirkungen, sagte er.
Schmerz ist Komplex, Jensen wies darauf hin, und es ist nicht nur eine Frage von „akut“ oder „chronisch“ ist. Es gibt unterschiedliche Ursachen zugrunde, und die Hypnose effektiver sein kann für einige Arten als andere. Die Forschung gefunden hat, „einen Vorschlag machen“, sagte er, dass es möglicherweise besser für die Nerven zusammenhängenden Schmerzen als bei Schmerzen im Bewegungsapparat, zum Beispiel.
Jensen schlug vor, die Menschen bekommen eine Diagnose der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Schmerzen. Und dann, wenn Sie daran interessiert sind, in der Hypnose, sollten Sie sehen einen Arzt, der Sie benutzt, als „Teil Ihrer arsenal“ für die Verwaltung von Schmerzen.
„Jeder kann rumhängen eine Schindel und nennen sich selbst ein „Hypnotiseur“, so Jensen sagte.
In der Regel, bemerkt er, müssen die Patienten vier bis acht Sitzungen oder mehr. Das Ziel ist es, zu lehren Patienten zu tun, selbst-Hypnose.
Die Beurteilung, veröffentlichte kürzlich in der Zeitschrift Neuroscience and Biobehavioral Reviews, schaute auf 85 Studien beteiligten sich mehr als 3.600 gesunde Erwachsene. Die Teilnehmer vereinbarten schmerzhafte Reize wie Hitze, Kälte oder Druck angewendet werden, um Ihren arm oder in der hand, mit oder ohne Hypnose.
Hypnose in der Regel beteiligt progressive Entspannung und „analgetische Vorschläge“, wie die Vorstellung des arm-seins „vollständig ausgefüllt mit dem Gefühl der Erleichterung.“
Die Teilnehmer beantworteten auch Fragen entworfen, um zu Messen, deren hypnotische Suggestibilität. Menschen, die sehr beeinflußbar berichtet mehr Schmerzlinderung.
Thompson sagte, die meisten der Bevölkerung ist zumindest mäßig beeinflußbar.
Aber Jensen sagte Suggestibilität scheint eine viel weniger wichtige Rolle, wenn es um die Lockerung länger anhaltende Schmerzen. Es ist nicht klar, warum, sagte er. Es kann sein, weil die Patienten Durchlaufen mehrere Sitzungen, und weil Ihr Wunsch zu Leben mit weniger Schmerzen.
Warum würde Hypnose helfen? Thompson sagte imaging-Studien zeigen, dass Hypnose ändert sich die Aktivität in Bereichen des Gehirns, die Schmerzwahrnehmung modulieren.
Jensen sagte Forscher denken, dass die Hypnose im Grunde zapft der Körper die angeborene Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. Manche Menschen sehen einen wesentlichen Vorteil. Andere nicht.