Als wir gestärkt aus lockdown, daher braucht unser sport. Und viele sportlichen Einrichtungen auseinandersetzen müssen, der beste Weg, dies zu tun, während der Schutz Ihrer Spieler, Mitarbeiter und fans aus der coronavirus.
Zum Beispiel, Anfang dieser Woche, der International Cricket Council sagte, mit Schweiß zu glänzen, ein cricket-ball war OK, aber nicht im Speichel.
Das Australian Institute of Sport geht sogar noch weiter. Es verbietet auch die Verwendung Schweiß.
Aber wie realistisch ist dies und andere gut gemeinte Ratschläge? Wie halten Sie 1,5 m voneinander entfernt in einem rugby-Gedränge? Und haben wir gesehen, das Ende der Gemeinschaftsduschen?
Alle Sport ändern müssen
Die SARS-CoV-2 Corona-Virus übertragen wird, über den engen Kontakt mit einer infektiösen person, infektiöse Tröpfchen von Husten und niesen oder Kontakt mit kontaminierten Oberflächen vor dem berühren von Mund oder Gesicht.
So, alle Sportarten benötigen, um zu ändern, wie Sie arbeiten, indem Sie diese übertragungs-Methoden in mind.
Übertragung von Mensch zu Mensch ist eher innen als außen; Luftwechsel verdünnten virus-Partikeln (je mehr Luft sich ändert, desto geringer ist das Risiko).
Zum Beispiel, eine aktuelle cluster-112 COVID-19 Fällen in Süd-Korea war mit fitness-Tanz-Klassen, statt in engen und geschlossenen Räumen. Also wenn sport gespielt werden kann im freien sollte es sein.
Wenn Spieler müssen drin sein, es ist am besten zu vermeiden, überfüllten und engen Räumen. Spieler ändern möchten, aus Ihrem kit oder nehmen Sie eine Dusche zu Hause, anstatt in einer gemeinsamen Umkleidekabine.
die Minimierung der Anzahl der Spieler und support-Mitarbeiter, die an Trainings-und Spieltagen ist ebenfalls von entscheidender Bedeutung. Je weniger Menschen, desto einfacher ist es, die soziale Distanz und die ein geringeres Potenzial für die übertragung.
Natürlich, wenn Spieler oder Mitarbeiter kommen in engen Kontakt mit einer bekannten oder vermuteten Fall von COVID-19 oder sind krank, Sie brauchen, um Weg zu bleiben. Das Australian Institute of Sport schlägt vor, zu bleiben Weg, wenn Sie schon krank in den letzten 14 Tagen.
Regelmäßige coronavirus-Test kann in manchen elite-Sport. Aber für Gemeinschaft, Sport, Vereine könnten, sollten Sie überprüfen Spielern Temperaturen oder Warnung für Symptome wie hohe Temperatur, Husten, Halsschmerzen oder Atemnot.
Persönliche hygiene ist die andere wichtige intervention. Spieler sollten Ihre Hände waschen, vor und nach dem Spiel und während der Pausen.
Für die meisten Sportarten, Händewaschen mit Seife und Wasser ist am besten, da dieser entfernt nicht nur Schmutz, den die Seife tötet die Viren. Alkohol-basierten hand Desinfektionsmittel sind nicht so effektiv, wenn Ihre Hände sichtbar verschmutzt ist.
Trotzdem, die Vereine bieten sollten Alkohol Händedesinfektion-Tankstellen in locations, die für Spieler, Mitarbeiter und fans.
Umkleideräume müssen Häufig gereinigt werden, wenn überhaupt verwendet. Flächen, die Häufig berührt werden (z.B. Türklinken, Wasserhähne, Stühle, Bänke) müssen regelmäßig und gründlich gereinigt.
Müssen sich die Spieler halten Ihre Hände Weg von Ihrem Gesicht und Husten in Ihre Ellenbogen. Und kein Austausch Wasser-Flaschen.
https://www.youtube.com/embed/GISke1Nk7kE?color=white
Scrums, pack Marken sind OK, aber die Gruppe Umarmungen sind aus
Kontakt Sport stellen die größte Herausforderung dar. Der enge Kontakt in rugby (denke scrum) und AFL (pack Marken) sind entscheidende Aspekte des Spiels und sind unvermeidbar. Also müssen wir darüber nachdenken, minimieren Kontaktieren anderswo.
Halten Sie Körperkontakt, um in das Spiel zu spielen und training. Vermeiden Sie Feiern Tore und Siege mit der Gruppe Feiern und Umarmungen. Halten Sie 1,5 m auseinander, in Teamsitzungen und in der Halbzeit. Nach dem Spiel nach Hause gehen.
Bälle, Handschuhe, Hälfte-Zeit-Frucht
Wir wissen, dass der Corona-Virus überlebt auf Oberflächen für unterschiedliche Länge der Zeit. Wie lange genau, hängt von der Temperatur, der Feuchtigkeit, wie viel von dem virus vorhanden ist (Viruslast) und die Art der Oberfläche.
Die gute Nachricht ist, das virus kann leicht getötet werden.
So waschen Sie Ihre Bälle. Ja, wirklich. Zur Minimierung der Gefahr des virus, die zwischen Spielern, waschen Sie die Kugeln mit gemeinsamen Reinigungsmittel so regelmäßig wie möglich, und trocknen Sie Sie gründlich, bevor Sie Sie wieder verwenden. Habe extra Bälle zur Verfügung, damit für diese Reinigung und Trocknung.
Teilen Sie nicht die Ausrüstung, wie Handschuhe, Kopfschutz, Beläge und Fledermäuse. Jeder Spieler sollte seine eigene, und sicherzustellen, dass die Spieler reinigen Sie Sie regelmäßig.
Für gemeinsame Essen zum halben Zeit, wie Obst oder lollies, am besten zu vermeiden, diese für jetzt.
Wie über die Gemeinschaft-sport und die Zuschauer?
Gemeinschaft sport zurück und so wird auch das Wochenende verbracht, überführung, die Kinder um zu spielen.
Aber werden Sie noch brauchen, um die gleichen wichtigen Grundsätze—körperliche Distanzierung (unter 1,5 m voneinander entfernt), andererseits die hygiene vor und nach dem Besuch, und Sie nehmen nicht an, wenn Sie oder Ihre Kinder fühlen sich unwohl.
Wo Sie brauchen, um zu besuchen, beschränken Sie diese auf einen Elternteil oder Vormund benutzen.
Manche finden es schwer, die Regeln zu befolgen
Natürlich, all diese Empfehlungen sind nutzlos, wenn die Menschen nicht Folgen. Wir sind schon mehrere gesehen aufsehenerregenden Verstößen gegen das coronavirus Richtlinien im sport. So wir müssen weiter wachsam.