Sonnenbrand ist nicht nur nervig, sondern kann richtig gefährlich werden. Wenn Sonnencreme und Co. nicht geholfen haben und der Sonnenbrand schon da ist, müssen Sie vier Fehler unbedingt vermeiden.
Grillen, Feiern – und ein Sonnenbrand! Das gehört einfach jeden Sommer dazu, wenn man mit seinen Freunden unterwegs ist. Letzteres ist natürlich ärgerlich, aber passiert immer wieder. Damit er dann aber auch so schnell wieder verschwindet, wie er gekommen ist und die Haut danach auch noch gut aussieht, gibt es ein paar Sachen zu beachten.
Weiter in der Sonne liegen
Falls Sie schon einen Sonnenbrand haben, dann sollten Sie sich auch dringend davor schützen. Cremen Sie sich ordentlich mit Sonnenöl ein und meiden Sie es, stundenlang in der puren Sonne zu sein. Geben Sie Ihrer Haut die Zeit, die sie braucht, um sich wieder davon zu erholen. Ansonsten wird es nur noch schlimmer und kann für Ihren Körper ernste Folgen haben.
Niemals Haut abziehen
Wenn sich Ihre Haut vom Sonnenbrand so langsam erholt und sich die Haut schält, dann dürfen Sie auf gar keinen Fall die Haut abziehen. So entstehen nur Flecken und die Sommerbräune ist schnell Geschichte. Duschen Sie sich lieber öfter, damit lose Hautfetzen abgespült werden. Hautcreme auftragen kann auch helfen.
Haut zu lange oder zu oft kühlen
Der Sonnenbrand lässt unseren Körper glühen. Die betroffenen Stellen sind dann immer sehr heiß. Kühlen hilft und tut auch sehr gut. Allerdings darf man das wiederum auch nicht zu stark machen. Das kann nämlich ebenso der Haut schaden. Nasse und kühle Umschläge sind dafür ein besseres Mittel.
Auf die leichte Schulter nehmen
Ein Sonnenbrand ist nicht immer gleich ein Sonnenbrand. So gibt es verschiedene Schweregrade. Oft nehmen wir es auf die leichte Schulter. Falls das Sonnen aber in einer tiefroten Farbe endet, dann ist ein Arztbesuch gar nicht mal so übertrieben. Beim zweiten Schweregrad ist nämlich schon ein Arztbesuch empfohlen. Das ist der Fall, wenn es leichte Blasenbildung und Juckreiz gibt. Weitgehende Zerstörung und Abschälen der Oberhaut ist dann schon der dritte Grad. Dabei ist ein Arztbesuch absolut notwendig.
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Das Original zu diesem Beitrag „Sonnenbrand-Fehler – 4 Gründe, warum Sie ihn so ernst nehmen müssen“ stammt von KUKKSI.
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