Studie findet folgende Herz-Gesundheit-Richtlinien reduziert das diabetes-Risiko

Lebensstil und Gesundheit Faktoren, die gut für Ihr Herz kann auch verhindern, dass diabetes, entsprechend einer neuen Studie durch Forscher an Der Ohio State University Wexner Medical Center und College von Medizin, die heute veröffentlicht in Diabetologia, der Zeitschrift der European Association for the Study of Diabetes.

Diabetes ist ein wachsendes problem in den Vereinigten Staaten, mit fast einem Drittel der Bevölkerung Leben mit diabetes oder Prädiabetes, nach den Centers for Disease Control. Dr. Joshua J. Joseph, ein Endokrinologe und assistant professor an der Ohio State Wexner Medical Center, will Sie es, um die zahlen nach unten. Er studiert die verschiedenen Möglichkeiten, um zu verhindern, dass diabetes, und seine Letzte Arbeit wurde untersucht, wie Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken können diabetes-Risiko.

„Diese Forschung fügt, um das kollektive Verständnis darüber, wie ärzte helfen können, Ihre Patienten zu verhindern, eine Reihe von schweren Krankheiten, wie Herzkrankheiten, Krebs und jetzt diabetes,“ sagte Dr. K. Craig Kent, Dekan des College of Medicine.

Das team unter der Leitung von Joseph beurteilt diabetes unter 7,758 Teilnehmer die Gründe für die Geographische und Rassische Unterschiede in Stroke (REGARDS) – Studie und die amerikanische Heart Association ’s Life‘ s Simple 7 als Leitfaden für die Messung der Herz-Gesundheit unter die Gruppe.

Die Life ‚ s Simple 7 Gesundheit Faktoren und lebensstil-Verhaltensweisen, die im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Gesundheit sind körperliche Aktivität, Ernährung, Gewicht, Cholesterin, Blutdruck, Blutzucker-und Tabakkonsum.

Insgesamt ist die Studie Teilnehmer, die waren in der empfohlen wird, ideal reicht für mindestens vier der sieben Faktoren hatten ein 70 Prozent geringeres Risiko, an diabetes zu erkranken in den nächsten 10 Jahren.

„Was interessant ist, wenn wir gegenüber Menschen mit normalen Blutzucker-und diejenigen, die bereits beeinträchtigt, die Blut-glucose“, sagte Joseph. „Diejenigen, die in normalen levels, die erreicht mit vier oder mehr Leitlinie Faktoren hatte ein 80 Prozent geringeres Risiko, an diabetes zu erkranken. Diejenigen, die bereits Diabetiker oder prediabetic und traf vier der Faktoren hatte keine Veränderung bei der Senkung Ihrer Risiko für diabetes.“

Joseph sagte diese Forschung beweist mit Strategien zur Prävention von Anfang an ist der Schlüssel zu helfen, die Amerikaner zu vermeiden diabetes.

„Gesunde Menschen müssen arbeiten, um gesund zu bleiben. Folgen Sie den Richtlinien. Nicht gehen, zu hoher Blutzucker und dann sorgen über anhalten diabetes. Durch diesen Punkt, die Leute müssen mit hoher Intensität Interventionen, die den Schwerpunkt auf körperliche Aktivität und Diät, den Gewichtsverlust zu fördern und möglicherweise Medikamente zu verringern das Risiko von diabetes“, sagte Joseph.

Community outreach ist ein Weg, Joseph und sein team setzen Ihre Forschung in die Praxis. Besuchen Sie die wellness-Spaziergänge, Gemeinschaft, Tage und Veranstaltungen rund um das Zentrum von Ohio zu helfen, erziehen die Menschen über diabetes-Prävention und beginnen gesunde Gewohnheiten.