Ob wegen besserer Lüftung oder um die Kinder besser zu hören: Es gibt verschiedene Gründe, weshalb viele Menschen beim Schlafengehen
WeiterlesenBesser schlafen: Dieser Blaufilter schont deine Augen im Dunkeln
Während das natürliche Sonnenlicht im Laufe des Tages an Blautönen verliert und ins Rötliche übergeht, strahlen gewöhnliche LCDs konstant eher
WeiterlesenOptimistische Menschen, besser zu schlafen
Optimisten Leben länger als Pessimisten und haben eine niedrigere Gefahr der chronischen Krankheit—dies ist wissenschaftlich bestätigt wurden, auf mehrere Gelegenheiten.
WeiterlesenPaare, die sich ein Bett teilen, schlafen besser
In den meisten Ländern teilen sich Paare ein Bett. Untersuchungen, wie sich dies auf die Schlafqualität auswirkt, sind bislang zu
WeiterlesenEinschränkung schlafen kann beeinflussen emotionale Reaktionen
In einer aktuellen Journal of Sleep Research – Studie, Teilnehmer wahrgenommen, angenehmen und neutralen Bildern in eine eher negative Weise,
WeiterlesenTief schlafen: Der Hirnstamm Nervenzellen, regulieren non-REM-Schlaf
Säugetiere erleben rapid eye movement (REM) und non-REM – (NREM -) Schlaf. Während der hypothalamus und Hirnstamm bekannt sind kritische
WeiterlesenDiese Kleine Änderung in Ihr Schlafzimmer Könnte Ihnen Helfen, Schlafen Besser so
Wenn Sie aufwachen am morgen, das Gefühl völlig erschöpft, Ihr Schlafklima konnte die Ursache Ihrer weniger-als-erholsamen Schlaf. Während ein kühlen,
WeiterlesenAlzheimer-Forschung zunehmend auf die links, um zu schlafen und andere Verhaltensweisen
Schlaf und andere Verhaltens-Themen wachsen innerhalb Alzheimer-Forschung, laut einem neuen Bericht, der heute veröffentlicht durch Elsevier, ein globales Informations-und analytics-Unternehmen,
WeiterlesenSchlaf-Apnoe: Oral appliance konnte dir helfen (und Ihr partner) besser zu schlafen
Forscher gemessen eine neuartige Behandlung für Schlaf-Apnoe entwickelt, die auf Hiroshima University Hospital, mit positiven Ergebnissen. Durch die Messung der
WeiterlesenZu schlafen, vielleicht zu heilen: Neu entdeckte gene regelt, die Notwendigkeit für Schlaf, wenn wir krank sind
Der Mensch verbringt fast ein Drittel seines Lebens im Schlaf, aber schlafen ist immer noch eine der Biologie der beständigsten
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