Fitness – AllemeineFamiliensorge

Das passiert im Körper, wenn Sie im Winter draußen Sport machen

Was zunächst paradox scheint, ist für Körper und Geist eine Wohltat: in der Kälte ins Schwitzen kommen. Auch wenn Sport

Kerstin Saak hat in gerade mal 10 Monaten eindrucksvolle 74 Kilogramm abgenommen – ohne einen Tag Frust, Hunger oder Verzicht,

Ihre Gedanken kreisen um den Ukraine-Krieg, die steigenden Lebensmittelpreise, die anhaltende Pandemie? Besonders am Abend kann das belasten und zu

Sport ist kein Mord, sondern im Gegenteil. Durch richtiges Training können Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2 und Demenz vorgebeugt

Nach ihrer körperlichen Verfassung befragt, würden die meisten Menschen behaupten, sie seien fit. Doch sind sie das wirklich? Vier kurze

Ob nun die Röhrenjeans oder die eng geschnittene Bluse: Die Kleidung, in der man sich selbst im Spiegel richtig gut

Dass Rauchen oft zu Krebs führt, ist bekannt. Weniger bewusst ist vielen, wie stark das Rauchen auch das Risiko für

Ob Spray, Milch, Öl oder Gel – Sonnenschutzmittel gibt es in vielen Varianten und mittlerweile fast überall zu kaufen. Bei

Einen Tag zu spät und die Banane hat bereits braune Stellen – meist kauft man eine Bananenstaude noch in einer

Während das natürliche Sonnenlicht im Laufe des Tages an Blautönen verliert und ins Rötliche übergeht, strahlen gewöhnliche LCDs konstant eher