Obwohl Todesfälle im Zusammenhang mit Hitze leicht vermeidbar sind, etwa 618 Todesfälle sind verursacht durch extreme Hitze, die jedes Jahr in den USA. Diese Daten stammen von der national public health institute der USA, das “ Center of Disease Control and Prevention. Für die meisten Teil, Hitze-in Verbindung stehenden Krankheiten werden verursacht, wenn der Körper isn’t in der Lage, um sich abzukühlen richtig. Normalerweise ist Schweiß kühlt ab, den Körper ausreichend. Aber, das ist nicht genug für Fälle von extremer Hitze.
Die zwei häufigsten Krankheiten, extreme Hitze verursacht sind Hitze-Erschöpfung und Hitze Striche. Hitzschlag ist bei weitem die am meisten ernste Erkrankung, die verursacht wird durch extreme Hitze. Während in der Mitte ein Hitzeschlag, ist Ihr Körper nicht in der Lage zu regulieren Ihre Temperatur. Nach Angaben des Center of Disease Control and Prevention, während ein Hitzschlag die Körpertemperatur kann steigen so hoch wie 106 Grad in unter 10 Minuten. Folglich, wenn es nicht sofort behandelt, können diese Erkrankungen können Ursache einer dauerhaften Behinderung oder sogar zum Tod führen.
Auf der anderen Seite -, Hitze-Erschöpfung ist eine weniger schwere Hitze-in Verbindung stehenden Krankheit. Es kann sich entwickeln, nachdem Sie ausgesetzt sind, zu heiße Temperaturen für mehrere Tage, mit wenig Flüssigkeitsaufnahme.
Was sind die wichtigsten Symptome?
Hitze-Erschöpfung ist am häufigsten bei Erwachsenen und Menschen mit hohem Blutdruck. Nach Samantha Smith, MD, Menschen, die regelmäßig Sport treiben, außerhalb sind auch anfällig für Hitzschlag. Die Wärmeerzeugung erhöht wird bis zu 20-fache, während der Ausübung, sagt Sie. Daher ist es leichter zu bekommen Hitzschlag.
Zum Glück, haben die ärzte weitergegeben, die wichtigsten Symptome, die machen es einfacher für Sie, um die Figur, wenn Sie, oder jemand Sie wissen, fühlt sich unwohl in der Hitze. Die Symptome sind
Wenn Hitzschlag nicht behandelt wird, kann es zu entwickeln in einem Hitzeschlag. Wenn Sie anfangen zu erleben Hitze-Erschöpfung, Dr. Betchel schlägt dabei die folgenden Dinge zu kühlen Sie Ihren Körper.
Wenn die obigen Schritte nicht entlasten Ihre Symptome in ein oder zwei Stunden, es wird empfohlen, dass Sie suchen medizinische Aufmerksamkeit sofort. Sie können auch verhindern, dass die Wärme-Erkrankungen durch das tragen lockere und leichte Kleidung, während in der Hitze.
Außerdem, wenn Sie die übung in heißen Umgebungen, lassen Sie Ihren Körper anpassen, um die Temperatur für eine Weile, bevor Sie beginnen. Training in den kühleren morgen-oder Abendstunden ist auch zu empfehlen.