Drastische Veränderungen im sozialen Leben erhöhen, zukünftige psychische Gesundheit geht

Menschen, die das soziale Leben sind nicht, was Sie verwendet werden. Aber genau, wie Sie geändert haben und was es bedeuten könnte für die psychische Gesundheit ist, was die psycho-Linguistische Forscher an Der Universität von Texas in Austin versuchen, herauszufinden, in die Pandemie-Projekt.

Die Forscher vor kurzem führte eine Reihe von Erhebungen und Analysen auf Tausende von Reddit Kommentare zu verstehen, die Möglichkeiten, die Menschen denken und sprechen über die aktuelle Pandemie. Wie viele Krisen, die Pandemie verschärfen die ängste und motivierte Menschen zu verbinden, mit Ihren Familien, sondern die situation, die anhaltende Unberechenbarkeit hätte schwerwiegende Konsequenzen für die psychische Gesundheit, die Forscher sagte.

„Nach Umwälzungen, wie 9/11 oder Hurrikane, die wir angezogen, andere zu bewältigen. Aber mit Pandemien, andere Menschen sind eine Bedrohung, und so sind wir gezwungen, halten Sie einen Abstand von Ihnen“, sagte Ashwini Ashokkumar, ein UT-Austin student im Aufbaustudium in Psychologie. „Zur gleichen Zeit, eingepfercht mit den gleichen Leuten, die für einen längeren Zeitraum könnte sich fühlen wie in einem Schnellkochtopf, belastet unsere engsten Beziehungen. Und wer sich nach einer Veränderung, um die Gefahr der Infektion.“

Online-Gespräche rund um die virus erhöhte sich im Ende Februar, wenn die Börse sank wegen der Belastungen in China und einen Ausbruch entstanden in Washington state. Diese frühen Gespräche, die eher zukunftsorientiert und von Angst überfallen wird. Als US-Gemeinden ausgerollt stay-at-home Bestellungen Mitte März, die Menschen weiter zu äußern, ein hohes Maß an Angst aber begann die Verbindung mit Ihren Familien während den Austritt aus Ihren Gemeinden.

Eine Umfrage ergab, dass die meisten Menschen waren nervös, Familienmitglieder infiziert, dicht gefolgt von der Angst, dass Sie sich unwissentlich andere anstecken. Obwohl insgesamt die Angstzustände zurückgegangen, da die Menschen haben sich in Ihre neue normal, Sie bleibt höher als vor der COVID-19 Proben. Und die Menschen werden immer trauriger, als die isolation weiter. Die Forscher auch festgestellt, dass Wut und Feindseligkeit werden können, auf dem Vormarsch und intensivieren könnte.

„Die Leute sind wahrscheinlicher niedergedrückt zu werden und zu drehen, um Drogenmissbrauch, wenn Sie allein sind und nicht über eine Gruppe von engen Freunden oder Familie in der Nähe,“ sagte der UT Austin Psychologie-professor Jamie Pennebaker, fügte hinzu, dass 15% der Befragten Leben allein oder in instabilen Lebenssituationen. „Psychische Gesundheit ist auch teilweise davon abhängig ein Gefühl der Sicherheit, Vorhersagbarkeit und Bedeutung. Problematischer ist der Umgang mit einer zerbröckelnden Wirtschaft erschüttern unser Land seit Monaten und wahrscheinlich Jahren. Am Anfang dieser, wir haben keine Ahnung, wie COVID wird sich entfalten in den kommenden Monaten.“

Umfrage-Ergebnisse zeigten, dass der Durchschnittliche Tag während der frühen Quarantäne Bemühungen Ende März war gefüllt mit 5.6 Stunden gemächlich Zeit, die 4,2 Stunden von Haushalts-Routinen, 3,9 Stunden auf social media, 3,7 Stunden arbeiten und 45 Minuten Training. Einige gelernt, zu bewältigen, mit neuen Routinen und Aktivitäten, aber fast ein Drittel berichtet, erleben eine depression und waren oft geklebt, um die Bildschirme für die Nachrichten oder Ablenkungen.

Zuletzt, die Forscher begann die vermessung der Menschen darüber, wie Ihr Leben wird sich wahrscheinlich ändern in den nächsten 1-2 Jahren gegenüber, wie Sie waren, bevor der Pandemie: 36% sind weniger wahrscheinlich zu gehen, um restaurants, bars und Kino; 29% sind weniger geneigt, zu Reisen, zu weit entfernten Orten; und 15% sind weniger geneigt, Gottesdienste zu besuchen. Wenn es um die Verhaltensweisen, die Sie in Betracht ziehen, auf mehr als die Hälfte der Befragten erwarten, dass der Fokus auf eine ausgeglichene work-life-balance, 49% erwarten, um Geld zu sparen, 38% Hoffnung zu gesunden lebensstil änderungen vornehmen, und 30% sagten, dass Sie mehr Zeit für die Familie.