Lieber Mayo Clinic: Häufiges Händewaschen und die Reinigung während des COVID-19-Pandemie hat meine Hände so trocken, dass meine Haut Risse. Mit Empfehlungen für alle jetzt tragen Sie eine Gesichtsmaske während in der öffentlichkeit, ich bin besorgt über die Maske reiben über mein Gesicht und die Haut zu reizen. Was ist der beste Weg für mich zu beruhigen, meine Hände und verhindern, dass weitere Reizung auf meinem Gesicht?
Antwort: von Hand waschen bleibt die beste Verteidigung gegen die Verbreitung von Viren-einschließlich SARS-CoV-2, das virus, das bewirkt, dass COVID-19. Aber häufiges Händewaschen für einen längeren Zeitraum kann dazu führen, die Natürliche Feuchtigkeit und öle in Ihre Haut abgewaschen werden, was bei trockener und rissiger Haut.
Erhöhten Einsatz von Reinigungs-und Desinfektionsmitteln, sowie hand-sanitizer, ist auch ein Beitrag zu Hautreizungen für viele Menschen, vor allem diejenigen, die Ekzem haben oder sind anfällig für Kontakt-dermatitis.
Die beste Empfehlung, zur Beruhigung der Haut und begrenzen die Reizung ist zu überlegen, die Anpassung der Art, wie Sie bestimmte Aufgaben. Zum Beispiel, tragen Sie Handschuhe während der Reinigung oder prepping Nahrung oder Geschirrspülen.
Wenn Sie waschen Sie Ihre Hände mit warmem oder kaltem Wasser und verwenden Sie eine Seife, die ist hypoallergen und frei von Reizstoffen und Gerüchen. Seife neigt dazu, weniger Chemikalien und mehr Feuchtigkeit. Dann trocken Tupfen. Nie reiben.
Nach dem waschen, gelten eine allergen-free oder hypoallergene Feuchtigkeitscreme. Es ist persönliche Präferenz, wenn Sie möchten, eine lotion, eine Creme oder eine Salbe. Lotionen sind die schwächsten von den drei mit Bezug auf feuchtigkeitsspendende, weil Sie mehr Wasser Inhalt. Lotion in die Haut geht ganz gut, aber wird schneller verdunsten. Wenn Sie nicht das Gefühl, Ihre Hände sind feucht genug, nach der Anwendung der Feuchtigkeitscreme, einfach warten Sie 30 Sekunden bis eine minute und dann erneut anwenden.
Cremes sind wie lotion, aber haben weniger Wassergehalt und neigen dazu, dicker. Sie nehmen länger, um zu absorbieren in die Haut. Salben sitzen oben auf der Haut. Sie bestehen im wesentlichen verhindern oder verlangsamen die Verdunstung, die natürlich passiert, aus der Haut.
Wenn Sie erhebliche oder Hautreizungen und dermatitis, können Sie anwenden möchten, um eine doppelte Schicht von Feuchtigkeitscreme, wenn Sie Ihre Hände waschen. In der Nacht, fügen Sie eine großzügige Menge von Vaseline oder ähnliche Salbe auf deine Hände und bedecken Sie mit Baumwoll-Handschuhe über Nacht.
Für einige Menschen, aloe Linderung verschaffen können, obwohl eine längere Verwendung begrenzt werden sollte.
Wenn layered feuchtigkeitsspendende ist nicht zu helfen, Sie können auch versuchen, ein nass-dressing.
Vor dem zu Bett gehen, waschen Sie Ihre Hände und Tupfen Sie Sie trocken.
Setzen Sie auf zwei Schichten der dicksten, die meisten wirksame hypoallergene lotion oder Creme,—Salben nicht. Salben werden nicht absorbiert in die Haut.
Setzen Sie einen Teelöffel weißen Essig in ein Glas oder eine kleine Schüssel mit warmem Wasser, und genießen Sie zwei saubere Waschlappen.
Wringen Sie aus und wickeln Sie um Ihre Hand.
Bedecken Sie Ihre Hände mit trockenen Socken aus Baumwolle.
Das warme Wasser und Essig einweichen fügt hinzu, mehr Feuchtigkeit und hilft, den pH-Wert einzustellen, wodurch die Haut sauber. Die Hitze oder die Wärme der Wickel und Socken ermöglicht die Poren zu öffnen und die lotion dringt in die Haut effektiv.
Hautreizungen im Gesicht würde entsprechend behandelt werden, indem Sie mit milde Seife und Anwendung von Gesichts-Feuchtigkeitscreme. Eine hypoallergene Feuchtigkeitscreme, die ist für das Gesicht bevorzugt. Tragen Sie eine Dicke Schicht, bevor Sie setzen eine Maske auf und nach Sie es zu entfernen. Vermeiden, Salbe-basierte Feuchtigkeitscremes, während das tragen einer Maske, weil Sie nur dazu führen, dass Schweiß und öl zu verfangen.
Für übermäßig gereizt Bereichen, einschließlich der Brücke der Nase, Kinn oder hinter den Ohren, eine Dicke Schicht von Zinkoxid kann auch beruhigen die Haut.
Wenn Sie die Wahl haben in Masken, wählen Sie Baumwolle Stoff, die leicht gewaschen oder von hand gewaschen. Wenn Ihre Haut ist natürlich empfindlich, werden Sie sicher, dass Sie waschen Sie die Maske mit Waschmittel, die frei von Duft -, Farb-und anderen Reizstoffen.