Die Kombination von Po- und Bauchmuskelübungen ist die am meisten verlangte Trainingseinheit in ihrem Programm, erklärt Kayla Itsines. Um nun
Weiterlesen#TransformationTuesday: So hat Erin auf natürlichem Weg 40 Kilo verloren
Erin nennt sich auf ihrem Instagram-Profil keto_bear_, nach der Ernährungsweise, die sie zum Erfolg führte: der Keto-Diät. Die Amerikanerin ist
Weiterlesen