Einschränkung schlafen kann beeinflussen emotionale Reaktionen

In einer aktuellen Journal of Sleep Research – Studie, Teilnehmer wahrgenommen, angenehmen und neutralen Bildern in eine eher negative Weise, wenn der Schlaf eingeschränkt war, für mehrere Nächte in Folge.

In der Studie wurden die Teilnehmer getestet, die morgen nach 5 Nächten regelmäßigen Schlaf und nach 5 aufeinander folgenden Nächten der Schlaf Einschränkung (5 Stunden pro Nacht).