Beim Intervallfasten mit der Acht-Stunden-Diät verzichten Sie entweder auf das Frühstück oder das Abendessen. Wichtig ist hierbei die 16-stündige Fastenphase,
WeiterlesenSchlank dank innerer Stärke: Nach einer Therapie konnte Sarah 35 Kilo abnehmen
Nach den Geburten ihrer vier Kinder versuchte Sarah Evans aus Kanada unzählige Diäten aus. Sie stürzte sich von einer Ernährungsweise ins nächste,
WeiterlesenAbnehmen: Ist die kohlenhydratarme Atkins-Diät gesund? – Heilpraxis
Vor- und Nachteile der Atkins-Diät Gerade am Anfang des neuen Jahres nehmen sich viele Menschen vor, ihr Gewicht zu reduzieren.
WeiterlesenÄndern lohnt sich!: Diese Gewohnheiten erschweren das Abnehmen
Es muss nicht gleich eine strenge Diät sein, um ein paar Kilos an den Hüften oder am Bauch zu verlieren.
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Der Herbst ist in vollem Gange – und er hat Regen, Kälte und Dunkelheit mitgebracht. Gerade jetzt ist es –
WeiterlesenAbnehmen: Mit diesen Tipps klappt die Gewichtsreduktion – Heilpraxis
Abnehmen: So klappt die Gewichtsreduktion Da müht man sich wochenlang ab, um Gewicht zu verlieren und dann sind die verlorenen
WeiterlesenGesund abnehmen: Grundumsatz richtig berechnen und deuten
Grundumsatz, Kalorienbedarf, Gesamtumsatz – was ist denn nun was? Wenn es um die Berechnung des individuellen Energiebedarfs geht, kann es
WeiterlesenWie Abnehmen? Intervallfasten allein ist nicht die Lösung, sagen Ernährungsforscher
Ethan Weiss, Kardiologe an der University of California in San Francisco, hatte seine eigene Ernährung für etwa sieben Jahre auf
WeiterlesenDiät-Studie: Orangen könnten das Abnehmen unterstützen – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
Gewichtsverlust durch Orangen? In Orangen enthaltene Flavonoide scheinen eine Gewichtsabnahme erheblich zu erleichtern, selbst wenn ansonsten eine fettreiche Ernährung aufgenommen
WeiterlesenAbnehmen: So beugen Sie Heißhungerattacken vor – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal
So vermeiden Sie Heißhungerattacken Heißhungerattacken auf Ungesundes wie Süßes oder auch Deftiges verleiten uns zum Essen und sind daher potentielle
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